Расставание и развод
- сезон
- осень, когда многое опадает
- помогает
- прожить горе и вернуть себе опору
психолог для женщин в период перемен
Когда жизнь меняет сезон и нужно время прорасти заново
Развод, переезд, рождение ребёнка, уход с работы, потеря близкого. Я помогаю пройти через перемены бережно: прожить то, что заканчивается, и найти силы для нового.
Образец № 1Софья Луговая,
психолог, 11 лет практики
психолог, 11 лет практики
мой гербарий запросов
С чем ко мне приходят
Каждая перемена похожа на растение: у неё свой сезон, свой ритм роста и свои условия, при которых ей становится легче.
Переезд
- сезон
- пересадка в новую почву
- помогает
- прижиться, найти своё место и людей
Материнство
- сезон
- весна, всё новое и хрупкое
- помогает
- найти себя в новой роли
Смена работы
- сезон
- межсезонье, неясность
- помогает
- понять, чего хочется на самом деле
Утрата
- сезон
- зима, тишина и пустота
- помогает
- горевать и сохранить связь с ушедшим
Возраст 40+
- сезон
- лето, время собирать урожай
- помогает
- переосмыслить прожитое и выбрать дальнейший путь
подход
Перемены проходят по сезонам
Я работаю в экзистенциальном и эмоционально-фокусированном подходах. В каждой перемене есть свои стадии, и на каждой нужна своя поддержка. Выберите сезон, который вам ближе сейчас.
знакомство
Здравствуйте, я Софья
Я психолог и больше десяти лет сопровождаю женщин в моменты, когда привычная жизнь меняется. Сама прошла через несколько переездов и знаю, как непросто бывает собрать себя заново.
На встречах я не тороплю и не даю готовых рецептов. Мы вместе смотрим на то, что с вами происходит, называем чувства, ищем ресурсы и маленькие шаги, которые возможны именно сейчас.
МГППУпсихологическое консультирование
Институт экзистенциальной психологииповышение квалификации
Супервизиярегулярно, с 2016 года
Личная терапияболее 300 часов
Софья
Форматы и стоимость
Встречи проходят онлайн или в кабинете в Санкт-Петербурге
Первая встреча
Знакомство, разговор о том, что происходит, и план работы
4 000 ₽60 минут
Консультация
Регулярная индивидуальная работа, обычно раз в неделю
5 000 ₽60 минут
Группа «Сезоны»
Терапевтическая группа до 8 человек, 8 встреч раз в неделю
3 000 ₽за встречу, 2,5 часа
вопросы
Что часто спрашивают
Мне кажется, мои переживания несерьёзные. Можно ли с этим прийти?
Да. Любая перемена, которая отзывается в вас тревогой, грустью или растерянностью, достаточный повод для встречи.
Как проходит онлайн-консультация?
По видеосвязи в удобном для вас мессенджере. Важно найти тихое место, где вас никто не потревожит в течение часа.
Сколько нужно встреч?
Иногда достаточно нескольких консультаций, иногда работа длится несколько месяцев. Мы обсуждаем это на первой встрече и возвращаемся к вопросу по ходу работы.
Можно ли перенести встречу?
Да, если вы предупредите меня не позднее чем за сутки.
запись
Давайте познакомимся
Оставьте свои контакты, и я свяжусь с вами в течение дня, чтобы подобрать удобное время для первой встречи.
Спасибо! Я получила вашу заявку и скоро напишу вам.
Сайт собрала Ксения Гамзатова · Нейро