Личная сессия
5 500 ₽ / 75 минут
Индивидуальная встреча в мастерской или онлайн. Все материалы я подготовлю.
- краски, пастель, коллаж
- разговор о работе после
психолог
Рисую.Чувствую.Замечаю.
Арт-терапия для взрослых, которые устали держать всё в словах. Краски, коллаж и глина помогают выразить то, что сложно объяснить, и найти в этом новые ответы.
что это такое? 
Арт-терапия — это разговор красками
01
Результат не важен
Нам не нужен красивый рисунок. Важно, что вы чувствуете в процессе и что замечаете, глядя на готовую работу.
02
Образ говорит раньше слов
Цвет, линия и форма помогают выйти к тому, что пока трудно назвать.
03
Бережно и в вашем темпе
Вы решаете, о чём рассказывать.
0
опыта рисования нужно
04
После сессии остаётся работа, к которой можно вернуться
Многие клиенты хранят свои рисунки и коллажи как дневник: по ним хорошо видно, как меняется состояние от встречи к встрече.
мини-практика
Нарисуйте настроение
Выберите цвет, который сейчас ближе, и порисуйте линиями, пятнами, каракулями — как угодно. Минуту, не больше. Потом посмотрите, какой получилась картинка.
рисуйте здесь
мышкой или пальцем
мышкой или пальцем
как можно поработать
Форматы встреч
Курс «8 цветов»
36 000 ₽ / 8 встреч
Восемь недель, восемь тем: от усталости и тревоги к ресурсу и желаниям.
- раз в неделю
- альбом с вашими работами в конце
Группа в мастерской
2 800 ₽ / встреча
Встречи до 8 человек по субботам. Тёплая компания, чай и много бумаги.
- можно прийти один раз
- материалы включены
моя мастерская
Лиза обо мне
Лиза Котова
Я психолог и арт-терапевт. Восемь лет помогаю взрослым находить слова для чувств — сначала через образ, потом через разговор.
До психологии я работала иллюстратором и хорошо знаю, как пугает белый лист. Поэтому на моих встречах можно рисовать плохо, неаккуратно и как угодно — именно это и нужно.
Высшее психологическоеАрт-терапия, переподготовкаРабота с МАКСупервизия
вопросы
Если сомневаетесь
Я совсем не умею рисовать. Мне подойдёт?
Да. Умение рисовать здесь не нужно — мы работаем с пятнами, линиями, обрывками журналов. Большинство моих клиентов не рисовали со школы.
Чем арт-терапия отличается от урока рисования?
На уроке учат технике. На сессии рисунок становится способом исследовать чувства, а после мы обсуждаем, что получилось и что вы заметили.
Можно ли заниматься онлайн?
Да. Перед встречей я пришлю короткий список материалов — обычно хватает бумаги, карандашей и пары журналов.
Это заменяет психотерапию?
Арт-терапия — один из методов психологической помощи. Она хорошо сочетается с другими форматами и не заменяет помощь врача, если она нужна.
запись
Приходите порисовать
Напишите мне, и мы подберём удобное время. Если сомневаетесь, какой формат выбрать, — расскажу о каждом.
© Лиза Котова · арт-терапевтШаблон сайта · демонстрационные данные
Сайт собрала Ксения Гамзатова · Нейро